FELICES FIESTAS

ALMA CÓRDOBA 

OS DESEA UNAS MUY 

FELICES FIESTAS 

Y

UN PROSPERO AÑO NUEVO 

(2013)

CENA DE NAVIDAD DE "ALMA CÓRDOBA" 2012

Como ya viene siendo tradición, un año mas y van cinco, el pasado 14 de diciembre, la asociación de Lesionados Medulares Andaluces de Córdoba celebró su cena de navidad, en la cual reunió a un grupo de socios que disfrutaron de un ambiente distendido de compañerismo y camaradería.
Este año en el Restaurante Gambrinus del Centro Comercial Zoco de Córdoba Capital, elegido por la Directiva por su fácil acceso y numerosas ventajas en todo tipo de servicios, ademas de un amplio menú para todo tipo de comensales.
Con estas actividades ALMA-CÓRDOBA, viene incentivando la participación de Lesionados Medulares y sus Familias en los actos sociales de nuestra asociación, intentando potenciar el asociacionismo entre este colectivo.

Esperamos que en el próximo año contemos con mas actividades y para ello estamos trabajando.

ALMA CÓRDOBA PROMUEVE EL CICLISMO ADAPTADO EN LA PROVINCIA DE CORDOBA

CRÓNICA Y DATOS DE LA CRONO

LOS PROTAGONISTAS

En primer lugar dar la enhorabuena a todos los que habéis decidido participar y en especial a los que lo han hecho en la modalidad de ciclismo adaptado handbike, hoy nos habéis dejado con la boca abierta con los tiempos realizados.

La climatología ha acompañado esta tarde para la celebración de la II contrarreloj (Baena – Castro del Rio).  Tenemos que decir que este año esperábamos más participación por parte de nuestros socios pero al final otra vez nos hemos quedado en 5 participantes y si no llegan a acompañarnos nuestros amigos en sus hadbikes se fuera quedado la contrarreloj , triste , triste.

Espero os haya gustado el rato y os haya servido también para entrenar.

CLASIFICACIÓN CICLISTAS

PUESTO	NOMBRE	TIEMPO-KMS/H   pk-10	TIEMPO-KMS/H META
1º	JOSÉ A. GARCÍA LÓPEZ	13´06´´ 45´80   kms/h	22´25´´ 44´16  kms/h
2º	MANOLO MORALES CARABALLO	13´42´´  43´79  kms/h	23´02´´ 42´98  kms/h
3º	FELIPE ARJONA RIOS	14´25´´  41´62   kms/h	24´20´´ 40´68   kms/h
4º	JOSÉ M. MUÑOZ JIMENEZ	14´55´´ 40´22   kms/h	25´14´´ 39´23   kms/h
5º	MANUEL PEREZ CHACÓN	16´01´´ 37´46   kms/h	27´20´´ 36´21   kms/h

CLASIFICACIÓN HANDBIKES

PUESTO	NOMBRE	TIEMPO-KMS/H PK-10	TIEMPO-KMS/H META
1º	ALFONSO RUIZ	14´23´´ 41´74   kms/h	24´52´´ 39´81   kms/h
2º	JOSÉ A. BALLESTEROS	15´42´´ 38´21   kms/h	26´56´´ 36´75   kms/h
3º	ANDRÉS URBANO	17´49´´ 33´67   kms/h	32´10´´ 30´77   kms/h

http://pciclistadebaena.jimdo.com/

HANDBIKE ALMA CÓRDOBA

CON EL FIN DE PROMOCIONAR  Y FACILITAR EL DEPORTE ENTRE EL LESIONADO MEDULAR, ALMA-CORDOBA TIENE ADISPOSICION DE NUESTROS SOCIOS UNA BICICLETA DE MANO. DICHA BICICLETA SERÁ SEDIDA PARA SU USO Y DISFRUTE CON EL ÚNICO COMPROMISO DE DEVOLVER EN TIEMPO Y FORMA ACORDADA Y SIEMPRE DE FORMA GRATUITA. PARA MAYOR INFORMACIÓN LLAMAR TELÉFONO DE ASOCIACIÓN.


ALMA CÓRDOBA, en su afan de promocionar el deporte adaptado ha conseguido una HANDBIKE, una bicicleta de mano que previa petición, cualquier soci@ podrá usar sin coste alguno, uniéndose también a la disposición de la Silla Anfibia que también posee ALMA CÓRDOBA y que ya han disfrutado alguno de nuestros socios en las playas de la costa Andaluza.

Estamos a su disposición en nuestro correo electrónico y en el móvil de la Asociación:

CAMISETAS DE ALMA CÓRDOBA

La Asociación de Lesionados Medulares Andaluces de Córdoba ha realizado una impresión de camisetas para los socios, familiares y voluntarios que habitualmente participan en nuestras actividades como incentivo a su colaboración y esfuerzo.

Esperamos que ALMA CÓRDOBA, siga realizando actividades que promuevan la participación de nuestros socios y amigos, pero la intención es de llegar a un mayor número de Lesionados Medulares de la Provincia, contar con mas socios activos para que nuestros proyectos sean de utilidad mas notable.

Seguiremos trabajando.

Saludos Cordiales desde la Directiva de ALMA CÓRDOBA.

VERANO SOBRE RUEDAS CON ALMA-CÓRDOBA.

Con el verano vienen las altas temperaturas, playas llenas de bañistas, ciudades del interior listas para ser examinadas hasta el último de sus adoquines, miles de hoteles rurales en bellos parajes naturales, etc…
Alma-Córdoba se ha dejado ver durante esta temporada estival en múltiples playas de nuestro litoral. Allí pudimos y pudieron ver como se puede disfrutar de unos días de playa siendo lesionado medular. Al mismo tiempo, pudieron comprobar todas aquellas mejoras que se debe realizar para completar la accesibilidad de estos lugares.
Nosotros sabemos que la playa es un lugar hostil para el usuario de silla de ruedas, pero gracias a las adaptaciones realizadas por los Ayuntamientos de las diferentes playas, junto con la silla anfibia que nuestra asociación tiene a disposición de nuestros socios, hemos podido disfrutar al máximo entre las finas arenas y agua salada.
Pero no sólo disfrutamos a la orilla del mar, Alma-Córdoba continuando con nuestro proyecto de difusión del ciclismo adaptado, realizó una jornada de cicloturismo por la Suvbética cordobesa y la Archarquía malagueña. Durante toda una mañana disfrutamos juntos a otros muchos ciclistas de las escarpadas carreteras de estos bellos lugares.
Con agrado pudimos comprobar que los hoteles rurales de nuestra comunidad tienen en cuenta las necesidades del lesionado medular. En Martín de la Jara disfrutamos junto a nuestra anfitriona Mari luz de su pintoresco pueblo, con su comodísimo hotel recientemente estrenado.

Desde aquí te animo a que nos acompañes en nuestras diferentes experiencias con el fin principal de poder disfrutar junto a nuestra familia de las diferentes posibilidades que nos da esta estación. Al mismo tiempo, que podemos aprender los unos de los otros , como afrontar los obstáculos que nos encontramos.
Te esperamos ………………………………………………..

DÍA DE CONVIVENCIA EN EL HOTEL HOYO BAUTISTA.

El pasado sábado día 21 unos socios de ALMA CÓRDOBA disfrutaron de un día de convivencia en un Hotel situado en Martín de la Jara, localidad sevillana que ofrecía en la velada de este sábado un magnifico concierto en el que participaron un grupo de artistas muy de moda últimamente.

Los socios que pudieron asistir, disfrutaron de una tarde de piscina en las instalaciones del Hotel Hoyo Bautista situado entre las localidades de Martín de la Jara y Pedrera, que ha sido inaugurado hace muy poco tiempo y está bien acondicionado para el acceso para silla de ruedas.

Una jornada muy distendida, aprovechada por los socios y familiares.